Почему отказ от кофе не заставит ваше подсознание работать

Бесполезно насиловать собственный мозг ночными допросами. Попытки судорожно решить проблему с долгами или затяжным кризисом в отношениях не работают. Наш внутренний компьютер устроен гораздо тоньше, конфетка. Пока вы панически прокручиваете в голове дневные тревоги, умная система просто блокирует сигналы ради вашей же безопасности. Подсознание человека обладает доступом к абсолютному знанию, но вместо бережного партнерства вы устраиваете ему жестокий прессинг.
Моя давняя барышня месяцами засыпала со слезами, перебирая детали измены мужа. Просыпалась разбитой, с дикой мигренью и нулевым результатом. Стоило ей сменить тактику взаимодействия со своей психикой, как через неделю пришло глубокое облегчение, а нужные выходы нашлись сами собой. Опытные практики знают секрет, который скрывают от новичков: внутренний разум понимает только язык ленивой, абсолютной уверенности.
Перед сном мысленно сформулируйте задачу для подсознания так, будто отдаете поручение старому, преданному другу. Спокойно объясните, что именно оно должно исполнить, и засыпайте с полным ощущением, что заказ принят в работу.
А вы пробовали договориться с собой по-хорошему, или по привычке выбираете ночные страдания?