Добро пожаловать в «Самарское долголетие» — сообщество для активных людей.
Что вы найдёте в группе:
🔹 Анонсы мероприятий — встречи, мастер-классы, занятия спортом и творчеством, а также другие события;
🔹 Советы для здоровья — питание, профилактика, полезные привычки и информация о соцподдержке;
🔹 Возможность познакомиться с новыми людьми, обменяться опытом и хорошим настроением.
Присоединиться к программе может любой желающий — для этого нужно зайти в один из центров социального обслуживания рядом с вашим домом. Все адреса здесь: https://news-minsocdem.samregion.ru/institutions/319
Рубленые куриные котлеты с кукурузой. Сочные, нежные и готовятся быстрее, чем вы успеете передумать. Приготовление: 1.Всё мелко нарезаем (да, это самая «сложная» часть). 2.Смешиваем в миске до однородности. 3.На разогретую сковороду выкладываем по 1 ст.л. 4.Жарим под крышкой с двух сторон до румяной корочки. 5. В итоге: мягкие внутри, с лёгкой сладостью кукурузы и тянущимся сыром. #рецепт
Самарское долголетие
---
Рубленые куриные котлеты с кукурузой.
Сочные, нежные и готовятся быстрее, чем вы успеете передумать.
Приготовление:
1.Всё мелко нарезаем (да, это самая «сложная» часть).
2.Смешиваем в миске до однородности.
3.На разогретую сковороду выкладываем по 1 ст.л.
4.Жарим под крышкой с двух сторон до румяной корочки.
5. В итоге: мягкие внутри, с лёгкой сладостью кукурузы и тянущимся сыром.
#рецепт