В ресторанах и дома часто варили уху из остатков рыбы после разделки.

Я Ирина 🍎 Быстрые рецепты 🥦, Практичные советы✅️, Академия осознанного питания 🥦👩🍳 Здесь не просто рецепты — здесь еда с осознанным подходом. Моя концепция: 🍏 Здоровое питание — без крайностей, с балансом вкуса и пользы. ⏱ Быстрые рецепты — чтобы даже после работы оставались силы на готовку. ✨ Практичные лайфхаки — экономим время без потери качества. Никаких сложных терминов и недоступных ингредиентов — только понятные, рабочие схемы, проверенные лично. Готовы делать питание осознанным, а процесс — приятным? Тогда поехали! 🚀 #ВкусноСоСмыслом P.S. Ваши темы в приоритете МОЙ ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/vkusnososmislom Почта:irishka.b-88@mail.ru