вчера 20:30Автор проверен

Простые летние салаты

Простые летние салаты - 5378297163886
5 простых летних салатов, которые съедают первыми
1. Летний салат с помидорами и огурцами
Ингредиенты:
• помидоры — 3 шт.
• огурцы — 2 шт.
• красный лук — 1/2 шт.
• укроп — небольшой пучок
• оливковое масло — 2 ст. л.
• соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Нарежьте овощи, добавьте измельчённый укроп и лук. Заправьте маслом, посолите и поперчите.
2. Салат с рукколой, персиком и моцареллой
Ингредиенты:
• руккола — 80 г
• персики — 2 шт.
• моцарелла — 125 г
• оливковое масло — 2 ст. л.
• лимонный сок — 1 ст. л.
Приготовление:
Персики нарежьте дольками, моцареллу разберите на кусочки. Смешайте с рукколой и заправьте маслом с лимонным соком.
3. Салат с кукурузой, огурцом и фетой
Ингредиенты:
• консервированная кукуруза — 200 г
• огурец — 2 шт.
• помидоры черри — 200 г
• фета — 150 г
• зелень — по вкусу
• оливковое масло — 2 ст. л.
Приготовление:
Нарежьте овощи, добавьте кукурузу и фету. Посыпьте зеленью и заправьте маслом.
4. Огуречный салат с помидорами и сметанной заправкой
Ингредиенты:
• огурцы — 3 шт.
• помидоры — 2 шт.
• сметана — 3 ст. л.
• чеснок — 1 зубчик
• укроп — по вкусу
• соль — по вкусу
Приготовление:
Смешайте нарезанные овощи с укропом. Добавьте сметану, чеснок и соль.
5. Салат с редисом, болгарским перцем и зеленью
Ингредиенты:
• редис — 200 г
• болгарский перец — 1 шт.
• огурец — 1 шт.
• зелёный лук — небольшой пучок
• петрушка — небольшой пучок
• растительное масло — 2 ст. л.
• соль — по вкусу
Приготовление:
Нарежьте все овощи, добавьте зелень, заправьте маслом и аккуратно перемешайте.
Сохраняйте подборку и делитесь своими любимыми летними салатами в комментариях.
#салаты #летниерецепты #вкусноипросто #рецепты #кулинария

Комментарии

  • вчера 21:47
    Супер спасибо
  • 06:49
    Ещё бы вкус у овощей вернулся. Сейчас выращивают не пойми как. Все овощи без вкусные.
  • 07:41
    А у нас их вообще выращивают? Все импортные....стекло
  • 12:13
    роман прав
  • 12:56
    Доброго дня всем! Вам все еще больные суставы не дают покоя? Колени ломит так хоть на стену лезь. Хочу вам порекомендовать один народный рецепт, который стал для меня настоящим спасением. Дело уже дошло до больницы, где врачи сказали делать операцию и готовить кресло каталку. Но я не опустил руки и начал искать. И к счастью я нашел его, терять было нечего и я решил пробовать. Какого было мое удивление, когда на пятые сутки боли стали проходить, а всего месяц спустя мои суставы полностью пришли в норму. Рецепт можете прочесть у меня в ленте, просто нажмите на мое имя. Всем здоровья!