Сохраняйте шпаргалку, но помните: даже полезные советы могут вредить, если они не подходят вашему состоянию.
Полезный совет ≠ подходящий именно вам совет.
☘️ Например, клетчатка — это прекрасно. 🤔 Но если у человека вздутие, СИБР, воспаление, плохой желчеотток или раздражённый кишечник, “добавьте больше клетчатки” может не помочь, а раздуть живот ещё сильнее.
☘️Ферментированные продукты — тоже классная история. 🤔Но не всем. У кого-то от них кишечник скажет: “За что ты так со мной?”
И вот именно поэтому я всё время говорю: нельзя лечить волосы, ЖКТ и дефициты общими советами , даже если вы получили их от меня 😘
Нужно понимать: ✔️что происходит именно у вас, ✔️как работает ЖКТ, ✔️усваивается ли белок, железо и витамины, ✔️есть ли воспаление, ✔️что с желчным, ✔️какие симптомы есть, и почему волосы вообще начали выпадать.
Потому что кишечник — это не “отдельная тема”. Если он плохо работает, волосы могут не получать питание, даже если вы пьёте самые хорошие витамины и мажете самые дорогие лосьоны.
На курсе «Стоп выпадение» мы как раз не кидаем всем одинаковые советы. Мы разбираем вашу картину: симптомы, анализы, питание, ЖКТ, уход и составляем понятный план, что делать сначала, а что пока вообще не трогать.
Так что шпаргалку можно сохранить. Но лечиться по ней вслепую — не надо.😜
Если хотите понять, что происходит именно с вашим кишечником, усвоением и волосами — пишите мне в личку или в комментарии «Хочу разобраться», подскажу, какой формат подойдёт.
Про волосы всерьез
Даже полезные советы могут вредить
Сохраняйте шпаргалку, но помните:даже полезные советы могут вредить, если они не подходят вашему состоянию.
Полезный совет ≠ подходящий именно вам совет.
☘️ Например, клетчатка — это прекрасно.
🤔 Но если у человека вздутие, СИБР, воспаление, плохой желчеотток или раздражённый кишечник, “добавьте больше клетчатки” может не помочь, а раздуть живот ещё сильнее.
☘️Ферментированные продукты — тоже классная история.
🤔Но не всем.
У кого-то от них кишечник скажет: “За что ты так со мной?”
И вот именно поэтому я всё время говорю:
нельзя лечить волосы, ЖКТ и дефициты общими советами , даже если вы получили их от меня 😘
Нужно понимать:
✔️что происходит именно у вас,
✔️как работает ЖКТ,
✔️усваивается ли белок, железо и витамины,
✔️есть ли воспаление,
✔️что с желчным,
✔️какие симптомы есть,
и почему волосы вообще начали выпадать.
Потому что кишечник — это не “отдельная тема”.
Если он плохо работает, волосы могут не получать питание, даже если вы пьёте самые хорошие витамины и мажете самые дорогие лосьоны.
На курсе «Стоп выпадение» мы как раз не кидаем всем одинаковые советы.
Мы разбираем вашу картину: симптомы, анализы, питание, ЖКТ, уход и составляем понятный план, что делать сначала, а что пока вообще не трогать.
Так что шпаргалку можно сохранить.
Но лечиться по ней вслепую — не надо.😜
Если хотите понять, что происходит именно с вашим кишечником, усвоением и волосами —
пишите мне в личку или в комментарии
«Хочу разобраться»,
подскажу, какой формат подойдёт.