Комментарии
- вчера 15:20Максим ФроловДобрый день всем! Обращаюсь ко всем у кого больные суставы. Хочу рассказать один очень эффективный метод, который меня спас. Я оставил его в своей ленте, если интересно то прочитайте... Меня это действительно спасло, врачи уже сказали что надо копить деньги на операцию, либо делать платную, а денег на нее у меня нет, ждать бесплатную можно несколько дней, или несколько лет, кому как повезет. А пока сказали оформлять инвалидность и уже можно покупать кресло-каталку, ходить не смогу. Но я случайно нашел этот метод, рискнул и попробовал. Результат просто поразил меня, боль прошла через несколько дней, а еще примерно через месяц суставы полностью восстановились!!! Всем рекомендую. Крепкого вам здоровья!
- вчера 20:13Ольга Лубочникова
- вчера 20:25Валерий ВавинА где свинина?
- вчера 20:55подкидыш 00000 ответила Максиму ФроловуЗачем сюда пишите, тут кухня а нелечебница
- 11:08Сергей ГурченковКто в РФ имеет право на повышенную пенсию: важен год рожденияu.to
- 13:05Александр ПетровичКак можно возносить хвалу Творцу за жестокое и... - Добрый Славянин ☀️ в ОК (Одноклассники)Верующие, до каких пор Вы будете убеждать себя, что «бог» - высший разум на планете Земля - является любящим, добрым и справедливым, наблюдая при этом за тем адо...Социальная сеть OK (Одноклассники)
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Японская кухня.Простые рецепты Маннами и Япономать
Идея для ужина
Да, это отличный вариант ужина: сытно, много белка и овощей. Запеченная свинина с колбасками и овощами гриль. Домашняя версия:400–500 г свиной вырезки или корейки
1 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. паприки
1 ч. л. сушёного чеснока
соль и чёрный перец
Для колбасок:
2–3 свиные или куриные колбаски для гриля
Для картофеля:
3–4 средние картофелины
1 ст. л. оливкового масла
соль, розмарин или тимьян
Для овощей:
1 брокколи (или 200 г соцветий)
2 моркови
1 сладкий перец
1 небольшой кабачок
соль, перец
1 ст. л. масла
Приготовление
Запеките картофель
Разогрейте духовку до 200°C.
Картофель нарежьте крупными дольками.
Смешайте с маслом, солью и травами.
Запекайте 35–40 минут до золотистой корочки.
Подготовьте свинину
Натрите мясо маслом, паприкой, чесноком, солью и перцем.
Выложите в форму и запекайте 25–30 минут при 200°C (до внутренней температуры около 65–70°C).
После приготовления дайте мясу отдохнуть 5–10 минут и нарежьте ломтиками.
Приготовьте овощи
Нарежьте овощи крупными кусочками.
Смешайте с маслом, солью и перцем.
Добавьте на противень к картофелю за последние 20–25 минут запекания.
Обжарьте колбаски
На гриле или сухой сковороде жарьте 8–10 минут, периодически переворачивая.
Подача
На тарелку выложите:
ломтики запечённой свинины,
жареную колбаску,
запечённый картофель,
овощи.
Можно дополнить горчицей, соусом из йогурта с чесноком или лёгким салатом.
Свинину полейте соусом, который вы больше всего любите.
#домашняяеда #готовимдома #простыерецепты